心理・自己 no213.固定観念「柔軟な思考を育む」 私たちの日常は、いつの間にか定型化されてしまうことが多いものです。朝起きて、決まったルーチンで一日を過ごし、当たり前のように毎日が繰り返されていく。これは、時間の節約や効率の良さをもたらしてくれる一方で、ふと気がつくと「なぜこうするのか?」... 2025.01.18 心理・自己
暮らし 何でもないこと「日常の小さな出来事」 日常生活は、小さな発見でいっぱいです。散歩中に見つけた不思議な形の雲や、道端で咲いている一輪の花から、私たちは多くのことを学ぶことができます。これらの小さな出来事は、私たちに観察する力を教えてくれます。雲の形を見て、「あれは龍に見えるな」と... 2024.07.15 暮らし