ストレス

現代社会は、かつてないほどのスピードで変化し、多くの人々がストレスと戦っています。このストレス社会を生き抜くヒントは、心の健康を保つための貴重な指針となるでしょう。３つのヒント1.自然との触れ合いと対話自然との触れ合いと対話は、現代のストレ...